ストレスに強くなるにはどうしたらいいですか？【精神科医・樺沢紫苑】ストレス解消

By 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

2014-05-14 13:59:50 有 128,830 人看過有 1,086 人喜歡

ストレスをためないことも重要ですが、ストレスに強くなれば多少ストレスがたまってもへっちゃらです。では、ストレスに強くなるにはどうしたらいいのでしょう？

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